献血会影响人体健康吗？

6月14日是世界献血者日。许多人希望通过献血奉献出自己的爱心，却也担心这会对身体造成损害。献血真的会影响健康吗？献血前后需要注意什么？请专家科普一下。（科技日报记者周思同制作胡宇彤）